Querido Eric: Me retiré hace un par de años. Yo, como muchas personas, pienso, entendí que la mayoría de mis amigos e incluso conocidos estaban vinculados al trabajo. Mi familia no vive cerca. Siempre he sido un solitario, por lo que normalmente ni siquiera me molesta. Recientemente tuve un problema de salud en el que necesitaba un «adulto responsable» para llevar a casa de la intervención y tuve dificultades para encontrar a alguien.
La mayoría de mis intereses se hacen solos y, cuando examiné los centros de alto nivel, las cosas que tenían eran cosas artesanales que no me interesan en aprender. Soy una mujer que nunca ha tenido mucho en común con otras mujeres y, a mi edad, no tengo interés en una relación real.
Tuve un par de experiencias realmente malas con la religión organizada en su juventud e intenté encontrar una nueva iglesia a lo largo de los años, pero me siento incómodo con las cosas que veo y escucho. Traté de ser voluntario, pero como muchas ciudades, son prácticamente manejadas por las iglesias y, después de continuar rechazando cortésmente las ofertas de venir a su iglesia, me encontré ignorado u ostracado.
Sé que gran parte del problema es sobre mí, pero ¿cómo haces amigos o al menos otro adulto responsable cuando tienes más de 60 años?
– solitario pero no solo
Querido Loner: No quiero negar tu experiencia, pero sugeriría gentilmente que gran parte de este problema no está en ti, en realidad. Muchas personas, de todas las edades, luchan por encontrar y mantener conexiones sociales. Y muchos adultos encuentran que la vida social retirada es un nuevo desafío sorprendente.
Una opción que no puede tener en cuenta es buscar grupos o actividades que no están necesariamente orientadas a los ancianos. Quizás encuentre más en común con el club de ajedrez local o una aleación deportiva, por ejemplo. La amistad intergeneracional es una de las recompensas más ricas de la vida y puede encontrar más fácil conectarse con algunas de estas organizaciones.
También podría considerar la idea de conseguir un trabajo a tiempo parcial que le guste y ve si los inhalas con tus colegas. Si no lo hace, no tiene que mantener su trabajo. Pero también las conexiones pueden provenir de eso.
Finalmente, aunque no necesariamente enfrenta la necesidad de un «adulto responsable», muchas personas encuentran más conexiones a través de grupos en línea, basados en intereses compartidos, pasatiempos, defensa o proyectos, en comparación con su comunidad local. Por lo tanto, estas conexiones pueden descender localmente: las personas pueden tener conexiones cercanas, o podrían estar más cerca de lo que piensas.
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Querido Eric: Estoy escribiendo en respuesta a la carta de la mujer que tenía un diagnóstico de Alzheimer y me sentí aislada y solitaria («emparejador sin igual»).
Su consejo para que se comunique con los grupos y que sea más directo con su familia y amigos sobre sus necesidades fue excelente. Como entrenador certificado para la salud y bien, que se centra específicamente en las necesidades de los ancianos y las personas de todas las edades que viven con enfermedades y discapacidades crónicas, quería ofrecer algunas opciones adicionales que usted y su familia quisieran tener en cuenta.
Primero, muchos puntos de acceso a los servicios locales de edad avanzada entrenan y mantienen un grupo de visitantes voluntarios para los ancianos aislados en su comunidad. Muchas comisiones en la ciudad sobre envejecimiento o similar también tienen programas como estos.
En segundo lugar, si el escritor de cartas es incluso un miembro ocasional de una comunidad de adoración, probablemente haya un grupo dentro de esa comunidad que organiza visitas regulares a las personas que la necesitan. Si no son parte de ninguna tradición de fe, la Asociación Americana de Humanistas también tiene un programa secular de Cappellania que podría ser beneficioso para ella.
Tercero, algo que el escritor de Letters y su familia pueden tener en cuenta la participación de un gerente de atención geriátrica que podría ayudarlos a identificar servicios y conexiones adicionales en la comunidad local que podría ir al menos de alguna manera para aliviar su aislamiento. Los gerentes de atención geriátrica son generalmente personas con capacitación médica y social (generalmente enfermeras y trabajadores sociales) que tienen una experiencia particular en la creación de planes de asistencia que cubren las intervenciones médicas y la creación cotidiana.
Rutina de vida y apoyo para personas con necesidades especiales. Esta no es una opción económica (los servicios de acceso para el apoyo de los ancianos locales, las organizaciones de caridad y las comunidades de adoración obviamente deberían ser libres), pero si el escritor y su familia están abrumados, podría ser una inversión muy sabia.
– Ayuda disponible
Estimado ayuda disponible: Gracias por esta respuesta en profundidad. Creo que ayudará a muchas personas. Navegue por una pérdida de capacidad o brinde asistencia y compañía para alguien que está navegando por un Alzheimer o un diagnóstico similar puede ser muy aislante. Este es un gran recordatorio para aquellas personas que no están solas.
