El mundo de los multimillonarios tecnológicos suele estar envuelto en un velo de misterio y sus hábitos diarios no son una excepción. La gente suele preguntarse qué es lo que alimenta las mentes detrás de las empresas más grandes del planeta. Mark Zuckerberg es conocido por sus camisas grises y su intenso enfoque en construir Meta.
Es de esperar que su menú diario esté repleto de chefs privados que preparan pequeños platos exóticos. En cambio, la realidad de sus comidas puede sorprenderte por completo. Profundicemos y descubramos exactamente qué hay en el plato de este magnate de la tecnología.
No es el menú típico de un multimillonario.
Muchas personas adineradas contratan a nutricionistas especializados para asegurar su ingesta diaria perfecta. A menudo se centran en dietas de longevidad y superalimentos raros para mantenerse lo más en forma posible. Sin embargo, Mark Zuckerberg tiene un enfoque muy diferente hacia la comida.
De hecho, prefiere evitar siempre que puede las pequeñas decisiones cotidianas. En lugar de angustiarse por la elección de alimentos, suele comer lo que le resulta más conveniente. Admitió abiertamente que elegir la comida para el desayuno parece una pérdida de un tiempo precioso.
El infame antojo por la comida rápida
Si cree que un multimillonario no sería encontrado muerto en un autoservicio, piénselo de nuevo. En los últimos años, Zuckerberg ha sorprendido a Internet al revelar su enorme ansia por la comida rápida. Casualmente enumeró un desconcertante pedido de McDonald’s que dejó a mucha gente sin palabras.
El festín solicitado incluía veinte nuggets de pollo, un cuarto de libra, papas fritas grandes y un Oreo McFlurry. También añadió una tarta de manzana y unas cuantas hamburguesas con queso extra para más tarde. Ciertamente es muy diferente de la dieta tradicional de caviar y trufas de un hombre rico.
Recargando combustible para el ring
Quizás se pregunte cómo se mantiene en forma mientras come tanta comida pesada. El secreto está en su increíblemente intensa rutina de entrenamiento físico. Actualmente entrena intensamente artes marciales mixtas y jiu-jitsu brasileño varias veces por semana.
Debido a este calendario agotador, no intenta perder peso. En cambio, necesita consumir alrededor de 4.000 calorías al día para compensar toda su actividad física. Consumir suficiente proteína en la dieta ayuda a los atletas a reparar los músculos y aumentar la fuerza después de entrenamientos tan extremos.
El desafío «Come lo que mato».
Si bien su dieta actual es rica en calorías y práctica, sus elecciones de alimentos en el pasado han sido bastante excéntricas. En 2011 emprendió un desafío personal único respecto al consumo diario de carne. Decidió que sólo comería carne de animales que él mismo hubiera cazado o matado.
Esto significaba que era esencialmente vegetariano a menos que él mismo sacrificara un pollo, un cerdo o una cabra. Quería sentirse más conectado con sus fuentes de alimentos y practicar la gratitud diaria. Aunque ya no sigue esta estricta regla, muestra con qué intensidad aborda sus objetivos personales.
